乒乓球一周几节课好「初学乒乓球一周几节课」

当交流乒乓球一周几节课好，我们应该都了解，有人想问初学乒乓球一周几节课，这到底是怎么一回事呢？让朋友们详细了解一下吧。

乒乓球初学者训练计划

乒乓球初学者的练习方式：学会握拍、培养球感、练习徒手挥拍、掌握发球的规则、注意打球的力量等。学会握拍 乒乓球分为直拍握法与横拍握法，两种方式各有优势，主要是看什么情况。

重心移动到左脚，将球拍拉至身前偏左侧，拍头朝左，不要过度拉拍，也不要扣手腕。击球时 重心移到右脚，以肘为轴，动作不要大，触球后挥拍至右肩前即可。

首先是仰卧起坐的练习，这个我们都会，开始时候，每天早上做上两组，初学者每组15个，体质较好着，每组20个，如果半年后还在坚持的话，可以每天早上做三组。每组的间隔一般在1到2分钟。

练习打乒乓球要学会握拍。乒乓球分为直拍握法与横拍握法。两种方式各有优势，主要是看什么情况。握拍的力度不要过度，太用力握拍会影响发挥，而太松会影响准确度。

乒乓球一对一10节课能学会吗

1、乒乓球十节课的时间相对较短，因此可能无法达到很高的水平。

2、如果是完全入门，10节课只学一个动作也不够，这得看她有没有基础，有没有天分。给一个完全没基础，有正常天分的计划，10节课后会比没学过的强。（好像最后一句是费话。

3、不知道你说的可以打是什么意思，如果说实战的话，只能说还太早。乒乓球基功很重要，基础越好，后期空间越大，十节课能掌握好基本步法，手法就很不错了。

4、不同人学习并掌握的速度不一样，一般需要十天左右就可以了。反胶就是粘贴时粗面向下、黏性较大的光面向上的一种胶皮，全欧洲的选手均采用此种胶皮。反胶打球的旋转力特强，所以打法以旋转为主的球员必谙此道。

5、会接一般的发球，隐蔽性不强的发球。上面那些是条件，每次练习90分钟左右，那么你需要练习150节课，最好是每周四次。那你要练习大概一年左右。这得看你本人的实际情况了。

七岁男孩学乒乓球,一周几次合适

1、方法：如果不打算走专业的，那么可以把乒乓球作为一个特长坚持训练，每个星期最少练1次，1次1小时左右。除了训练技术外，更多的是找机会出去参加比赛。

2、绝对不会影响，你要知道现在社会的娱乐项目太多了，总比打游戏要强得多，还锻炼身体。适量的运动能促进孩子更好的学习，主要是能锻炼意志力跟专注度。

3、对于七岁的小朋友来说，可以做以下几种运动，比如说跑步和打乒乓球等，每天控制运动时间在一个小时左右是非常合适的。既不可以让孩子感觉到太疲惫，又锻炼了孩子的身体。

4、一般在7岁后开始学比较好，太小的话不但起不到锻炼身体的作用，反而有害。

5、儿童正处于身体发育期间，运动量不能过大，又因为乒乓球的基础训练，内容比较单调枯燥，儿童的专注力恐怕维持不长时间，所以儿童的乒乓球训练最好是半小时左右。

参加乒乓球培训班需要多少课时

业余：成都西体路，西体里面，进门往左走，一个房子里面，可以找张老师。周中是晚上7：00-8：30，周末就全天候了。应该是40一节课。有5个教练，2个左手。交大附小。就是进交大之后镜湖宾馆对面。有3个教练，1个左手。

如果你的基本功扎实动作规范，取得过省市或地方的好名次，自学乒乓球理论知识，结合实践就可以当教练。即使没有拿过名次，如果你接受过正规的基本功训练，再自学一下乒乓球的相关理论著述，结合到平时的训练和比赛当中。

学乒乓球在城市普通情况下是按照100左右40分钟收费的。如果教练的质量比较高是1对3的话，一般的收费标准是80-120块钱。如果是1对1的话一般是150块。乒乓球培训班是根据学生以及课时收费的。

培训费40元/课，学员务必在每期15天内选上10节培训课，需交训练费400元。学员应在自定的时间段按时上课，10节课不得跨期，过期课时作废。

和地域与老师的水平都有关系，专业队或体校出身的教练收费会高一些。大城市的也会高一些。但五六十元1小时总是有的。