打篮球对视力有帮助吗_打篮球会使眼睛度数增加吗

聊到打篮球对视力有帮助吗，大家应该都听过，有朋友问打篮球会使眼睛度数增加吗，这究竟是咋回事？让我们一起来看看吧。

打篮球是否会对眼睛有好处?

眼睛：坚持打球的人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方，这对眼睛是很好的放松休息，如果你家里有学龄的孩子，能让他每天坚持打球，眼睛近视的几率肯定会降低。

top2：改善视力 在打篮球时，你的眼睛是跟着球在动的。虽然这种运动幅度很小，但这种飞快的扫视可以刺激视网膜神经细胞，视觉神经随后将所视事物反映给大脑。

没有什么好处！但对你的身体有强壮作用，对你的眼睛和心理有坚定的作用。让你为喜欢的事情奋斗。注意力更加集中。你的眼睛会因为胜利和失败。打好打坏出现不同的神态。另外。少玩电脑多运动对你的眼睛一定是有好处的。

打篮球的八大好处训练感官系统反应 打篮球可训练眼睛视力及耳朵听力的敏感度。 ※感官系统：感官系统包括眼睛、耳朵、鼻子、舌头、皮肤感觉。 眼睛： 眼睛主要部分是眼球。眼球的结构可分三层： 纤维层，包括巩膜及角膜。

所以呢，不是打篮球可以增强视力，而是任何户外运动都可以起到调节视力的好处。 当然最重要的是你要改善自己的眼睛使用习惯，不要长时间看书啊看电视啊玩游戏啊，如果不改的话，再怎么调节也是不会好的。

打篮球治疗近视吗?

打篮球不能恢复视力！可以按如下操作；远方凝视：找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。

很抱歉 没有用处的。近视后，只有经过手术，或者带眼镜才能改善视力状况。单单的依靠运动来纠正是不太理想的。人一旦形成真性近视，眼镜的状况几乎是不可能改善过来的。

打篮球可以锻炼身体，但对近视的治疗应该无明显效果。

近视眼晚上打篮球对眼睛是好还是不好

我倒觉得近视眼打打球很不错，整天带着眼镜很容易导致眼睛的疲劳，适当摘下眼镜反而能得到休息，当然，近视眼摘下眼镜最好不要很仔细地盯着东西看，这样很容易流眼泪，一流眼泪眼睛疲劳视力就会下降。

近视眼眼轴较长，剧烈运动的话会导致视网膜脱离，为此在打篮球的时候应适度用力，合理安排运动量，要避免眼睛的碰撞，最好是不要打篮球比赛。

近视完全不影响打篮球，只要你热爱篮球。如果不影响你发挥的话可以选择不戴，最好的办法是配一副打篮球专用的眼镜，比赛如果不是异常激烈的话，戴隐形眼镜也没有问题。

打篮球的八大好处

1、体弱多病的人适合多做运动，因为运动有益于提高身体素质。如果热爱打篮球，不妨周末或者下班后抽空找时间打，让自己变得更强壮更健康。

2、促进个性发展。通过实践和比赛促进个性发展，参加者可以发展自己的个性、自信、情绪控制、毅力、进取精神、自我控制和克制等良好的道德品质和集体主义，如纪律和尊重他人。提高生命活力。

3、打篮球的八大好处训练骨骼肌肉系统功能 打篮球可训练全身的肌肉活动及肌肉力量，同时也能训练耐力、改善体型；训练关节的协调及敏捷度，对于正处于成长期的青少年朋友还可以促进骨骼的发育，让您长得更高。