篮球运动损伤有几种「篮球运动中的损伤」

在我们说篮球运动损伤有几种，大家可能都了解，有朋友问篮球运动中的损伤，这究竟是咋回事？让大家少走弯路。

孙悦受伤,篮球运动员常见的受伤类型有哪几种?

1、还有最重要的就是跟腱，作用非常大，带动整个身体运动，并且篮球运动员非常注重弹跳，那么跟腱就是决定弹跳的一个很关键的部位，那么跟腱断裂也是经常发生的很严重的受伤的类型。

2、脚踝扭伤脚踝扭伤是脚踝韧带撕裂，这些韧带将脚踝的一部分固定到位或将其连接到腿和脚的其他骨骼，这是一种很常见但很痛苦的伤害。当你扭伤脚踝时，你会立刻感到肿胀和疼痛，并且很难移动脚踝。

3、手指戳伤，是由于手指受到强烈的撞击。预防方法： 充分准备手指运动。手指屠宰按程度可分为五种类型： 扭伤，脱臼，骨折，肌腱断裂，挫伤(皮肤裂开)。

4、腰椎间盘突出症 脊椎椎体间的纤维环破裂，连同髓核向外突出压迫刺激神经或脊髓，引起的一系列临床症状，成为腰椎间盘突出症。损伤原因：提举重物、屈曲并旋转发力是最常见的致伤原因，也可以由于慢性劳损发展所致。

5、篮球运动损伤发生的原因。几乎所有的肌肉运动伤害的发生都和准备活动不足有关系，就是当肌肉还没有适应剧烈运动的时候就开始剧烈运动了，那么对于身体肯定会有一定的损伤。

篮球运动常见的伤害,你具体有哪些了解呢?

1、擦伤 擦伤可以说是打篮球运动中很常见的损伤，在抢球或是跑动中很容易摔倒或是碰撞，都是会出现擦伤情况的。对策：轻度擦伤，伤口干净的一般只要涂红药水或是紫药水即可自愈。

2、脑震荡 打篮球中可能会因为外力撞击而出现脑震荡的情况，像被篮球砸到脑袋、被人撞击摔倒脑袋砸在地上等。

3、一般较常见的有踝关节韧带的捩伤或骨折（往往由于处理不当而变成慢性疾患，经常疼痛妨碍运动）、膝的韧带半月板损伤、指挫伤及腕部舟状骨骨折。

4、擦伤，擦伤在篮球运动中是很常见的一种伤病，在抢篮板或身体对抗中会有出现。膝盖损伤，篮球运动少不了弹跳和拼抢以及跑动变向等。脑震荡，篮球中可能会出现脑震荡情况，球打到，拼抢中撞击到或摔倒头部。

篮球运动常见的损伤有哪些

1、擦伤 可以说是打篮球运动中很常见的损伤，在抢球或是跑动中很容易摔倒或是碰撞，都是会出现擦伤情况的。手指关节损伤 打篮球过程中容易出现手指被戳伤的情况，表现为手指被戳部位发热。

2、擦伤 擦伤可以说是打篮球运动中很常见的损伤，在抢球或是跑动中很容易摔倒或是碰撞，都是会出现擦伤情况的。对策：轻度擦伤，伤口干净的一般只要涂红药水或是紫药水即可自愈。

3、脑震荡 打篮球中可能会因为外力撞击而出现脑震荡的情况，像被篮球砸到脑袋、被人撞击摔倒脑袋砸在地上等。

4、眉骨。鼻骨。容易在拼抢篮板时候遭受肘击。手指。极易触球，拉上韧带或肌肉撕裂。膝盖。长期弹跳，急停，容易造成劳损，膝盖伤病是篮球运动员难道之地。4，踝关节。