一天日八个B

在大家说一天日八个B，我们可能都了解，有朋友问一天八个小时是怎么算的，这到底是咋回事？让朋友们少走弯路。

正常人一天的维生素B摄入量应是多少?

维生素B2：成人每天所需摄入量为4毫克，而药品每片5-10毫克，治疗量为每天15-30毫克。维生素B6：成人每天所需摄入量为2毫克，而药品每片10-50毫克，治疗量为每天30-60毫克。

维生素A。正常成人每天的维生素A最低需要量约为3500国际单位（0.3微克维生素A或0.332微克乙酰维生素A相当于1个国际单位），儿童约为2000～2500国际单位，妇女需要0.8毫克。维生素B。

维生素b每天吃多少合适维生素b每天直接摄取的成人量是0到5微克，孕妇和哺乳期，每天可补充5到6毫克，孕妇要是大量的服用会导致产后大出血。

一天母马让公马配几次

1、马配种一般需要5-10分钟的时间，配种的最佳时间应控制在发情后12-24小时为宜，这样可确保配种的成功率。

2、无论是人工授精或非人工授精，正常情况种公马一天采精或配种1～2次为宜。在配种期开始，对壮龄公马而言，每周可交配3～5次，以后可逐渐增加到每周6次以上，但每周应有1天休息，精液质量差的公马，应减少交配次数。

3、公马的配种年龄为3-4岁，母马的配种年龄5-3岁，良好的种公马可在7天内配种4-6次，种用价值较高的公马可使用到20岁。马的交配时间以4-6月份为宜，80-90%的母马会在此时期受孕。

4、一般一次就可以的，马配种大概一般需要5-10分钟左右，马在配种的时候注意马发情相应的时间问题。

5、这是马的生理周期中雌马最容易受孕的时期。一般来说，雌马的发情期会持续几天至两周不等。在这段时间内，雄马与雌马进行配种，以增加受精的机会。具体配种时间的选择还受到马的个体差异、环境条件等因素的影响。

一天工作超过8个小时合法吗???

一天工作超过8个小时，不给加班费的情况下是违法的。根据《中华人民共和国劳动法》第三十六条国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。

不超过八小时是合法的。国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。一天工作超过8个小时，不给加班费的情况下是违法的。

一天工作超过8个小时，不给加班费的情况下是违法的。用人单位违法延长劳动者上班时间的，用人单位行为违法，劳动者可以向劳动行政部门投诉处理。

每天八杯水的正确时间?

杯水正确喝水时间表是：第一杯水：6点30分；第二杯水：8点30分；第三杯水：12点；第四杯水：12点50分；第五杯水：15点；第六杯水：15点30分；第七杯水：18点30分；第八杯水：22点。

00——可以喝一天当中最后一杯水。九点之后就可以去洗澡，然后上床睡觉。九点之后就不要再喝水了，因为晚上喝水很容易造成身体浮肿。而且也不容易被身体代谢掉。

一天喝8杯水的时间表是早晨6点钟开始第一杯水，9点左右是第二杯水，11点左右是第三杯水，下午1点左右是第四杯水，3点左右是第五杯水，5点左右是第六杯水，晚上7点左右是第七杯水，9点左右是第八杯水。

男人们如果有五十几个B等着你干,你能干几个?干完不?

1、一农民嫖妓，JI说：“草地一次十块钱，椅子一次二十块，床上一次五十块。农民抛出五十元，JI笑道：先生好有情调哟！农民说：”情调个P，五十块，草地上五次。

2、”三人都同意。到了妓院，由于钱太少，自能找一个，三人就商量，一个干完了，再换另一个，一个轮一个，但是，由于时间有限，数到三就出来。

3、这样的爱情，才符合我们的爱情观。第三个，就是悄悄话只能两个人干。我们为什么会有天知地知你知我知的这种说法，就是因为除了天地之外，只有你和我知道这个事情才叫做秘密。如果是有第三个人知道了就不能称之为秘密。

4、回复：那行，我不干了。当这件事情不是自己问题的时候，你还年轻，老板只是想找一个背锅的出出气。既然自己在这边工作的不开心，那就换一份工作就好了，趁着自己年轻，总不能一上来就委屈了自己。

5、小波的老婆燕子在附近的一家小厂上班，没有保险、上班也不用打卡，干多少拿多少，一点也不正规。

6、问：宝贝 嗯？问：宝贝 干嘛？我是你的大树 问：你觉得男生涂指甲娘不娘？娘啊。娘在乖女儿 问：你平常上完厕所是用左手还是右手擦屁股？用右手啊。

一天最佳睡眠时间需要睡多久?

一般人睡8个小时是正常的睡眠时间，但睡眠时间因人而异，通常18岁以上的成年人，睡6-8个小时是正常的睡眠时长。若8个小时睡醒后不觉疲惫即可，若仍觉困倦可适当增加睡眠时间，但不宜过长。

成人（18-64岁）：建议每天睡眠7-9小时。这是大多数成年人所需的睡眠时间范围，有助于保持身体和心理健康。青少年（14-17岁）：建议每天睡眠8-10小时。青少年正处于生长发育期，需要较多的睡眠来支持身体和大脑发育。

每天睡几小时最好是根据个体差异和特殊情况而定。大多数成年人需要7到9个小时的睡眠时间，但也要根据自己的身体需求进行调整。